C'est agréable de s'arrêter, de regarder derrière, et de constater que l'on a un peu progressé.

Ce que j'ai principalement retenu de la communication non-violente (CNV) dont quelques-uns des préceptes sont honnêteté, gentillesse, laisser autrui choisir, etc., c'est que si ce mode ne communication ne fonctionne pas, alors tu peux toujours gueuler sur autrui, lui mentir, tricher, etc. afin d'obtenir ce que tu veux, mais ça mènera à rien : tu ne respecteras pas autrui qui fera mal ce que tu lui demandes, le tout dans une ambiance pourrie.

Récemment, une amie m'a dit qu'elle apprécie vraiment mon honnêteté dans mes demandes d'aide / invitations. Je formule mes attentes clairement genre là j'ai absolument besoin de toi car ce lieu est inaccessible en transports en commun, là ton aide me ferait gagner du temps mais je peux me débrouiller tout seul, ici ça me ferait plaisir de faire telle activité avec toi, là, l'horaire est flexible, par contre aucun retard là-bas, etc. Elle m'a dit que ça lui permet de s'organiser et de ne pas culpabiliser de dire non, qui sont des objectifs de la CNV. De mon côté, ce n'est pas minimiser que de dire que la tolérance et l'attention de cette personne ainsi que sa manière de ne pas me brusquer donnent envie de bien se comporter.

J'ai tendance à forcer les gens à faire ce que je veux, à imposer ma façon de faire et ma volonté. Du coup, ce genre de retour fait plaisir. Ce qui me fait penser qu'il faut jamais hésiter à faire de tels retours, même s'ils semblent insignifiants / banaux.

Mais, il me reste encore beaucoup de chemin à parcourir. Je n'arrive toujours pas à pratiquer la CNV dans mon emploi ou alors auprès de rares collègues. C'est beaucoup plus difficile.

• Les gens ne se comportent pas aussi bien que cette amie, ce qui ne donne pas forcément envie de lâcher prise.
  
  
• De plus, ce qui se passe chez mon employeur me semble être plus impactant sur ma vie. Si mon amie me dit qu'on ne se voit pas à telle date, je suis contrarié, mais ça s'arrête là, je passe à autre chose. Chez mon employeur, les décisions prises et les actions effectuées auront des conséquences plus lourdes et au long court, ça ne s'arrête pas là. Ce n'est pas la même temporalité : je suis 7 heures par jour à la merci de mon employeur alors que je vois moins fréquemment mes ami⋅e⋅s, ce qui réduit la probabilité de subir quelque chose.
  
  
• Enfin, dans le contexte professionnel (comme politicien), j'ai toujours eu une analyse "rapport de force" digne de la CGT : les décisions sont très rarement raisonnées, mais souvent émotives, précipitées, dépendantes de l'éloquence des uns et du niveau hiérarchique des autres, d'où le seul moyen d'influer sur cela est de créer un rapport de force ("on va faire comme j'ai dit car je suis en mesure de te nuire"). Ça n'aide pas à se détendre.